Kinésithérapie postnatale
Qu’est-ce que la kinésithérapie postnatale
La kinésithérapie postnatale a pour but de favoriser la prise de conscience et la retonification des muscles du plancher pelvien et de la sangle abdominale afin de retrouver une posture correcte. En effet, après une grossesse, les muscles du périnée et de la sangle abdominale sont distendus et fatigués. Il arrive aussi qu’ils soient mal utilisés. Tout cela, peut causer à terme des incontinences, des descentes d’organes ou des douleurs. Que ce soit en préventif ou curatif, nous vous enseignerons à entrainer correctement ces muscles via des exercices spécifiques.
Nous vous proposons un suivi personnalisé dès 5 semaines après votre accouchement composé :
- D’un bilan musculaire et du périnée
- De gymnastique abdominale hypopressive visant à renforcer la sangle abdominale, prévenir les risques d’incontinence et rééquilibrer la statique
- D’un travail du périnée
- De traitement des cicatrices postcésariennes ou postépisiotomies
- De traitement des plaintes postnatales
9 séances de kinésithérapie périnatale sont remboursées. Si nécessaire, 18 séances de kinésithérapie en « pathologie courante » peuvent être prescrites.
